von Sonja Ilitz | Apr 11, 2023 | Allgemein
Aktive Entspannung – was ist das? .Was ist das eigentlich? Keine Allergie, keine Angststörung oder andere chronische Krankheit lässt sich vollständig und auf Dauer beheben, wenn du deinen Lebensstil nicht änderst oder eine Methode für dich findest, bei der du...
von Sonja Ilitz | Feb 19, 2023 | Allgemein
Schulangst und Hypnose Die Anfragen werden immer häufiger in den letzten Monaten, sodass ich der Hypnose und Kindern mit Schulangst hier noch ein extra Blogartikel widmen möchte! Warum scheint das Thema immer aktueller und mehr zu werden? Ich glaube, der Druck auf...
von Sonja Ilitz | Feb 9, 2023 | Allgemein
Der in der Fachsprache genannte „phobische Schwindel“ ist die zweithäufigste Diagnose unter allen Schwindelerkrankungen. Dies Form hat sogar eine eigene ICD 10-Nummer im Verzeichnis der Krankenkassen. Dies macht ihn allerdings nicht weniger unangenehm und erst recht...
von Sonja Ilitz | Dez 4, 2022 | Allgemein
Was hat dein Blutbild mit Hypnose zu tun? Ja, das ist eine berechtigte Frage – denn für viele Menschen erstmal gar nichts. Aus meiner Erfahrung aber unglaublich viel, denn man kann die mentale Gesundheit einfach nicht trennen von den körperlichen Regelkreisen wie...
von Sonja Ilitz | Dez 1, 2022 | Allgemein
Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen Hypnose und Selbsthypnose? Der größte Unterschied besteht darin, dass man in einer (Fremd-)Hypnose von einem Therapeuten oder Coach hypnotisiert wird und man sich in der Selbsthypnose eigenständig in einen tiefen...
