von Sonja Ilitz | Mai 23, 2023 | Allgemein
Brainfog – Nebel im Kopf Brainfog – Nebel im Kopf Brainfog, auch bekannt als Gehirnnebel, ist ein Zustand, der von Gedächtnisproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten und mentaler Trägheit gekennzeichnet ist. Es kann frustrierend sein, wenn man sich nicht...
von Sonja Ilitz | Apr 11, 2023 | Allgemein
Aktive Entspannung – was ist das? .Was ist das eigentlich? Keine Allergie, keine Angststörung oder andere chronische Krankheit lässt sich vollständig und auf Dauer beheben, wenn du deinen Lebensstil nicht änderst oder eine Methode für dich findest, bei der du...
von Sonja Ilitz | Feb 27, 2023 | Allgemein
Herzrasen und Extrasystolen können bei vielen Menschen auftreten und sind oft ein Symptom von Ängsten und Stress. Die unregelmäßigen Herzschläge können dazu führen, dass sich die Betroffenen unwohl und beängstigt fühlen. In diesem Artikel möchten wir uns genauer mit...
von Sonja Ilitz | Feb 19, 2023 | Allgemein
Schulangst und Hypnose Die Anfragen werden immer häufiger in den letzten Monaten, sodass ich der Hypnose und Kindern mit Schulangst hier noch ein extra Blogartikel widmen möchte! Warum scheint das Thema immer aktueller und mehr zu werden? Ich glaube, der Druck auf...
von Sonja Ilitz | Feb 16, 2023 | Allgemein
Hypnose und Kinder – klingt ein bisschen gruselig? Hypnose bei Kindern – klingt das nicht ein bisschen gruselig? 🤔 Aber keine Sorge, Hypnose ist ganz harmlos und kann sogar sehr hilfreich sein, wenn es darum geht, Kindern dabei zu helfen, bestimmte...
