von Sonja Ilitz | Dez 4, 2022 | Allgemein
Was hat dein Blutbild mit Hypnose zu tun? Ja, das ist eine berechtigte Frage – denn für viele Menschen erstmal gar nichts. Aus meiner Erfahrung aber unglaublich viel, denn man kann die mentale Gesundheit einfach nicht trennen von den körperlichen Regelkreisen wie...
von Sonja Ilitz | Dez 1, 2022 | Allgemein
Was ist denn eigentlich der Unterschied zwischen Hypnose und Selbsthypnose? Der größte Unterschied besteht darin, dass man in einer (Fremd-)Hypnose von einem Therapeuten oder Coach hypnotisiert wird und man sich in der Selbsthypnose eigenständig in einen tiefen...
von Sonja Ilitz | Nov 28, 2022 | Allgemein
Selbsthypnose – kannst auch du! Selbsthypnose – ich weiß, dass auch du es kannst, denn ich bin mir sicher, dass du es täglich tust! Und das, ohne es zu merken, stimmts? Meist sind es sogar die negativen Dinge, die wir uns sagen: Pass, doch auf! Du bist...
von Sonja Ilitz | Nov 27, 2022 | Allgemein
Warum ist Hypnose jetzt so besonders gut geeignet um Ängste zu überwinden? In meinem vorherigen Artikel habe ich dir ja schon erzählt, dass das Unterbewusstsein alles abspeichert und uns damit immer beschützen möchte. Wenn dann ein Erlebnis in der Vergangenheit so...
von Sonja Ilitz | Nov 6, 2022 | Allgemein
Wenn ich jemandem erzähle, dass ich Hypnosetherapeutin bin, dann merke ich, wie mich viele ganz merkwürdig anschauen. Ich bin mir dann sicher, mein Gegenüber hat dann irgendwelche skurrilen Dinge im Kopf von „willenlos“ und „schnipp und weg“ und „nicht mehr Herr...
