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Meditationen zum direkten Download
![Bergentspannung](https://sonja-ilitz.de/wp-content/uploads/2022/06/Bergentspannung.jpg)
ENTSPANNUNGSREISE BERG
Lass Dich in eine tiefe Ruhe und Stabilität führen durch diese Entspannungsreise.
Dauer 25 min, mit Musik hinterlegt, als direkter Download in MP3-Format.
![Rauhnächte](https://sonja-ilitz.de/wp-content/uploads/2022/06/Rauhnaechte.jpg)
12 RAUHNÄCHTE
Lass dich begleiten durch die 12 Rauhnächte mit 12 unterschiedlichen Meditationen zu den verschiedenen Themen dieser besonderen Zeit!
Jede Meditation dauert 15-25 min und ist mit jeweils Hintergrundmusik hinterlegt.
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![AvH-Photo-SonjaIlitz-35](https://sonja-ilitz.de/wp-content/uploads/2022/06/AvH-Photo-SonjaIlitz-35.jpg)
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