Der Blog

für mutige Kids

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HPU / KPU beim Kind und Schlaf

von | 9. Dezember 2024 | Allgemein | 0 Kommentieren

HPU / KPU und Schlaf Schlaf ist Heilung: Wie Meditation und Hypnose Kindern helfen, besser zu schlafen Schlaf ist viel mehr als eine Pause – er ist die Grundlage für Gesundheit, Wachstum und Wohlbefinden. Doch was tun, wenn dein Kind nicht zur Ruhe findet? Vielleicht...
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ADHS, Hochsensibel, HPU und Advent

von | 1. Dezember 2024 | Allgemein | 0 Kommentieren

ADHS, HOCHSENSIBEL, HPU und Advent: eine aufregende Zeit Die Adventszeit ist für viele Kinder eine magische Zeit voller Vorfreude, Geheimnisse und leuchtender Lichter. Doch wenn dein Kind ADHS, HPU (Hämopyrrollaktamurie), Ängste oder Hochsensibilität mitbringt, kann...
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HPU, Kinder und Yoga

von | 27. November 2024 | Allgemein | 0 Kommentieren

Yoga für Kinder mit HPU / KPU : Spielerisch zur Ruhe finden 🧘‍♀️
Kinder mit HPU reagieren oft sensibel auf Stress und Reize, was Unruhe, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen auslösen kann. Yoga bietet ihnen die Möglichkeit, das Nervensystem zu beruhigen und emotionale Balance zu stärken – spielerisch und mit viel Fantasie. Übungen wie der „Baum“ oder die „Katze“ fördern nicht nur die körperliche Entwicklung, sondern auch Selbstbewusstsein und innere Ruhe. Schon 10–15 Minuten täglich können den Alltag entspannter machen. Erfahre im Podcast, wie Yoga dein Kind unterstützt und probiere direkt eine Mini-Session aus! 🎧✨

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Mein Blog für dich

In meinem Blog dreht sich alles um die faszinierende Welt der Hypnose, effektive Methoden zur Überwindung von Ängsten und die wenig bekannte Stoffwechselstörung
HPU.

Spannende Artikel, Expertentipps und persönliche Geschichten werden dir und deinem Kind nicht nur dabei helfen, neue Perspektiven zu entdecken und wertvolle Einblicke zu gewinnen. Sie werden euch auch Mut machen.

Egal, ob dein Kind davon betroffen ist oder du es selbst bist – lass dich inspirieren und finde Wege zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke. Dasselbe gilt übrigens auch, wenn du einfach nur neugierig bist.

Blog | Sonja Ilitz
HPU – was ist das eigentlich genau?

HPU – was ist das eigentlich genau?

von | Okt 2, 2024 |

HPU – was ist das eigentlich genau? HPU verstehen – Ursachen, Symptome und ganzheitliche Therapieansätze Fühlst du dich oft erschöpft, gestresst oder leidest du oder dein Kind unter wiederkehrenden gesundheitlichen Problemen, die einfach keine klare Ursache haben?...

Schulangst und Hypnose

Schulangst und Hypnose

von | Sep 1, 2024 |

Die Anfragen werden immer häufiger in den letzten Monaten, sodass ich der Hypnose und Kindern mit Schulangst hier noch ein extra Blogartikel widmen möchte! Warum scheint das Thema immer aktueller und mehr zu werden? Ich glaube, der Druck auf unsere Kinder wird immer...

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